Przyprawy świąteczne dla zdrowia.

christmas-2984210_640

Przyprawy świąteczne – przynoszą korzyści zarówno smakowe, jak i zdrowotne. Imbir, cynamon, goździki, kolendra, kardamon czy gałka muszkatołowa to składniki znanej przyprawy piernikowej. Wykorzystuje się je najczęściej do przygotowywania świątecznych potraw, ciast czy napojów serwowanych na polskich stołach z okazji Świąt Bożego Narodzenia. Mają właściwości pobudzające krążenie, silnie rozgrzewające i wysuszające, Dodatek niewielkiej ilości tych … Więcej

Rozgrzewający napój imbirowy.

ginger-1918107_640

Ten szybko rozgrzewający napój, polecam w przypadku przemarznięcia i jako świetne antidotum na przeziębienie. SKŁADNIKI: 4 – 6 plasterków świeżego korzenia imbiru (20 g) 1- 2 łyżki miodu (opcjonalnie) 4 plasterki cytryny 8 całych ziaren kardamonu duża szczypta kurkumy (1/4-1/2 łyżeczki) 1/2 l wrzącej wody Przygotowanie: 1. Imbir wyszorować (można obrać ze skórki, niekoniecznie). 2. … Więcej