NIE WYLEWAJCIE WODY Z OGÓRKÓW KISZONYCH.

pickled-cucumbers-1520638_640

Zanim wylejesz wodę po kiszonych ogórkach, przeczytaj i zdecyduj, czy warto „karmić” zlew tym naturalnym probiotykiem. Większość Polaków lubi ogórki kiszone. Są one uniwersalnym dodatkiem do prawie każdego posiłku. Tylko dlaczego wielu z nas wylewa wodę po kiszonych ogórkach do zlewu? Przecież to niedocenione źródło substancji odżywczych. Płyn z kiszonych ogórków zwany również kwasem ogórkowym … Więcej

Olej czosnkowo-ziołowy

herbs-1375822_640

SKŁADNIKI: 6 zmiażdżonych ząbków czosnku, 3 łyżki umytych i bardzo drobno posiekanych świeżych ziół np.: koperek, majeranek, oregano  lub 1 łyżeczka suszonych, 1 szklanka oliwy extra virgine, oleju lnianego lub rzepakowego tłoczonego na zimno lub ich mieszanki, sok z 1 cytryny lub 2-3 łyżki kwasu ogórkowego (wody z kiszonych ogórków) Wszystkie składniki wymieszać (można zmiksować). … Więcej