Dbając o jelita, dbasz o odporność.

esencja, chlorella, zielony jęczmień

Sięgasz po probiotyki? Nie zapomnij o prebiotykach! Jakie korzyści dają nam probiotyki i zielona super żywność? Często wprowadzając zdrowe nawyki żywieniowe, napotykamy trudności adaptacyjne ze strony przewodu pokarmowego, rozleniwionego nieprawidłowym odżywianiem, które prowadziliśmy do tej pory. By pobudzić przewód pokarmowy do prawidłowej pracy i oczyścić go z nadmiaru nagromadzonych toksyn, potrzebna jest prawidłowa mikroflora jelitowa. … Więcej

Wygraj z koronawirusem.

coronavirus-4810201__480

Rozsądek i zdrowe jelita to podstawa w ochronie przed koronawirusem. Od stycznia do kwietnia notuje się najwięcej zachorowań z powodu „grasujących” bakterii i wirusów. Ze względu na osłabioną odporność o tej porze roku, bakterie chorobotwórcze, wirusy grypy, koronowirusy i inne zwiększają swoją aktywność. Warto dbać o odporność, która jest podstawą skutecznej ochrony przed chorobotwórczymi bakteriami … Więcej

„Mikstura” wzmacniająca odporność.

apple-cider-vinegar-3506650_1920

Jak budować i wzmocnić odporność pisałam tutaj Warto przygotować „miksturę” wzmacniającą odporność i pomagająca w walce z bakteriami czy wirusami: Nalewka z octu jabłkowego, czosnku, cebuli, chrzanu, imbiru i kurkumy – działa przeciwbakteryjnie, antywirusowo i przeciwgrzybiczo. 700 ml octu jabłkowego (najlepiej ekologiczny); 1 papryka habanero lub 2 świeże papryczki chili – możliwie najostrzejsze; 2 łyżki … Więcej