JAK ZMIENIĆ NIEPRAWIDŁOWE NAWYKI ŻYWIENIOWE SWOICH DZIECI

dziecko-zdrowie-hb4u1

Złe nawyki żywieniowe wynikają często z: – braku wiedzy rodziców i świadomości konsekwencji niewłaściwego odżywiania dzieci, – błędnego podejścia, że dziecko „dobrze” wyglądające (czyt. grube), to dziecko zdrowe, – nieprawidłowych nawyków żywieniowych, które „dziedziczymy” z domu rodzinnego, ale nie genetycznie tylko przez naśladowanie, – braku zainteresowania ze strony rodziców zasadami prawidłowego żywienia i zrzucanie odpowiedzialności … Więcej

JAK PRAWIDŁOWO ODŻYWIAĆ DZIECI

jak-przekonac-dziecko-do-jedzenia-warzyw1

ZAPLANUJ POSIŁKI W OPARCIU O ZASADY RACJONALNEGO ODŻYWIANIA.   Jeśli jest to dla Ciebie za trudne, poproś o pomoc specjalistę od spraw żywienia Większość posiłków przygotuj z udziałem naturalnych surowców. Wśród nich podstawą powinny być: Warzywa, najlepiej rodzime i uprawiane bez udziału sztucznych nawozów i chemicznych oprysków. Nieprawda, że są nieosiągalne i drogie, bo kto … Więcej