Hartuj się kto może.

WP_20190204_07_20_14_Pro

Wielu z nas główną przyczynę przeziębień, grypy czy zapalenia płuc upatruje właśnie w zimnie, kiedy pole do popisu mają bakterie czy wirusy. Ze strachu przed zimnem ubieramy siebie i nasze dzieci ciepło, często za ciepło, i nie pozwalamy naszym pociechom zmarznąć, bo mogą zachorować. Jesienią czy zimą w niektórych domach temperatura dochodzi do ok. 30o … Więcej

JAK ZMIENIĆ NIEPRAWIDŁOWE NAWYKI ŻYWIENIOWE SWOICH DZIECI

dziecko-zdrowie-hb4u1

Złe nawyki żywieniowe wynikają często z: – braku wiedzy rodziców i świadomości konsekwencji niewłaściwego odżywiania dzieci, – błędnego podejścia, że dziecko „dobrze” wyglądające (czyt. grube), to dziecko zdrowe, – nieprawidłowych nawyków żywieniowych, które „dziedziczymy” z domu rodzinnego, ale nie genetycznie tylko przez naśladowanie, – braku zainteresowania ze strony rodziców zasadami prawidłowego żywienia i zrzucanie odpowiedzialności … Więcej

JAK PRAWIDŁOWO ODŻYWIAĆ DZIECI

jak-przekonac-dziecko-do-jedzenia-warzyw1

ZAPLANUJ POSIŁKI W OPARCIU O ZASADY RACJONALNEGO ODŻYWIANIA.   Jeśli jest to dla Ciebie za trudne, poproś o pomoc specjalistę od spraw żywienia Większość posiłków przygotuj z udziałem naturalnych surowców. Wśród nich podstawą powinny być: Warzywa, najlepiej rodzime i uprawiane bez udziału sztucznych nawozów i chemicznych oprysków. Nieprawda, że są nieosiągalne i drogie, bo kto … Więcej

ZDROWIE DZIECI W NASZYCH RĘKACH.

images6

Częste infekcje, epidemia otyłości, próchnica, cukrzyca, alergie, choroby serca coraz częściej dotykają nasze dzieci. Dlaczego tak się dzieje? To wina nieprawidłowego stylu życia, w tym żywienia. Gdzie dzieci uczą się złych nawyków żywieniowych? Oczywiście w domu i szkole. Dlaczego? Bo nie mamy albo nie chcemy mieć świadomości, że żywienie wpływa na stan zdrowia dzieci. Jakie … Więcej