Krupnik jaglany dobry na prawie wszystko.

krupnik jaglany kopia

KRUPNIK JAGLANY Krupnik polecam szczególnie na zimne dni, działa „antybiotycznie”, rozgrzewająco oraz usprawnia metabolizm.  Kasza jaglana ma właściwości alkalizujace i rozgrzewające. Prażenie jej przed gotowaniem i wrzucanie na wrzątek, zwiększa jej moc rozgrzewania. Warto ją spożywać w postaci krupnika jaglanego po przemarznięciu, dla zwiększenia odporności. Krupnik jaglany świetnie reguluje metabolizm. Jest godny polecenia po przejedzeniu np. po … Więcej

Dbając o jelita, dbasz o odporność.

esencja, chlorella, zielony jęczmień

Sięgasz po probiotyki? Nie zapomnij o prebiotykach! Jakie korzyści dają nam probiotyki i zielona super żywność? Często wprowadzając zdrowe nawyki żywieniowe, napotykamy trudności adaptacyjne ze strony przewodu pokarmowego, rozleniwionego nieprawidłowym odżywianiem, które prowadziliśmy do tej pory. By pobudzić przewód pokarmowy do prawidłowej pracy i oczyścić go z nadmiaru nagromadzonych toksyn, potrzebna jest prawidłowa mikroflora jelitowa. … Więcej

„Mikstura” wzmacniająca odporność.

apple-cider-vinegar-3506650_1920

Jak budować i wzmocnić odporność pisałam tutaj Warto przygotować „miksturę” wzmacniającą odporność i pomagająca w walce z bakteriami czy wirusami: Nalewka z octu jabłkowego, czosnku, cebuli, chrzanu, imbiru i kurkumy – działa przeciwbakteryjnie, antywirusowo i przeciwgrzybiczo. 700 ml octu jabłkowego (najlepiej ekologiczny); 1 papryka habanero lub 2 świeże papryczki chili – możliwie najostrzejsze; 2 łyżki … Więcej

Hartuj się kto może.

WP_20190204_07_20_14_Pro

Wielu z nas główną przyczynę przeziębień, grypy czy zapalenia płuc upatruje właśnie w zimnie, kiedy pole do popisu mają bakterie czy wirusy. Ze strachu przed zimnem ubieramy siebie i nasze dzieci ciepło, często za ciepło, i nie pozwalamy naszym pociechom zmarznąć, bo mogą zachorować. Jesienią czy zimą w niektórych domach temperatura dochodzi do ok. 30o … Więcej