ALERGIE I NIETOLERANCJE POKARMOWE – PROBLEM WSPÓŁCZESNEGO ŚWIATA

shutterstock_132444908

Niedługo wiosna, przesilenie i spadek odporności dają o sobie znać. To trudny okres nie tylko dla alergików.
Czy wiesz, że większość z nas ma problem z alergią i nie toleruje niektórych pokarmów? Jak rozpoznać, jakie pokarmy powinniśmy unikać? Jak poradzić sobie z alergią? Czy z alergii się wyrasta? Czy syndrom przeciekających jelit to mit? Czy alergie mogą być przyczyną innych schorzeń jak niedoczynność tarczycy, stwardnienie rozsiane, reumatyzm czy nowotwory?

Więcej

Zanim sięgniesz po antydepresanty…

blue-pills-1329868-1280x960

Czy wiesz, że syntetyczne leki o działaniu uspokajającym i antydepresyjnym powodują skutki uboczne?

Stosowanie ich zaburza pracę organizmu i powoduje skutki, często trudne do usunięcia:

-antydepresanty mogą powodować początkowo przypływ energii i nadmierne pobudzenie, co z czasem ustępuje spadkowi pozytywnych emocji,

– obniżają odporność, co owocuje wzrostem częstości przeziębień i innych infekcji,

– w wyniku dłuższego stosowania skuteczność działania spada i  z czasem może się okazać, że potrzebny będzie silniejszy środek,

– nie likwidują przyczyny, a jedynie tłumią objawy depresji, co daje wrażenie pozytywnego działania leku, jednak nie skutkuje wyleczeniem, ale grozi pogłębieniem choroby,

– przyjmowane przez kilka lat powodują zmiany degeneracyjne w mózgu,

– mają właściwości silnie uzależniające, co utrudnia odstawienie leków antydepresyjnych,

– niska skuteczność leczenia powoduje, że w krótkim czasie po odstawieniu następuje nawrót choroby.

Więcej

ALERGIE I NIETOLERANCJE POKARMOWE – PROBLEM WSPÓŁCZESNEGO ŚWIATA

kich

Niedługo wiosna, przesilenie i spadek odporności dają o sobie znać. To trudny okres nie tylko dla alergików.
Czy wiesz, że większość z nas ma problem z alergią i nie toleruje niektórych pokarmów? Jak rozpoznać, jakie pokarmy powinniśmy unikać? Jak poradzić sobie z alergią? Czy z alergii się wyrasta? Czy syndrom przeciekających jelit to mit? Czy alergie mogą być przyczyną innych schorzeń jak niedoczynność tarczycy, stwardnienie rozsiane, reumatyzm czy nowotwory?

Więcej

JAK ZDROWO PRZEŻYĆ ŚWIĘTA.

dabkxsptaek-gareth-harper

W dzisiejszych czasach świąteczne potrawy zwykle obfitują w rafinowane cukry i tłuszcze, składniki kaloryczne i spowalniające metabolizm. W efekcie przysparza nam to nie tylko dodatkowych kilogramów, ale również problemów zdrowotnych. Smażone ryby, tłuste mięsa obciążają pracę naszej wątroby, a zioła czy inne specyfiki chwilowo zmniejszają te dolegliwości trawienne, które są konsekwencją spożycia niewłaściwej  potrawy. UWAGA … Więcej

LEKARSTWO NA RAKA ZOSTAŁO WYNALEZIONE W 1928R…

wp_20160309_19_22_21_pro

Lekarstwo na raka wynaleziono w 1928 roku… Od ponad 30 lat zgłębiam i praktykuję wiedzę w dziedzinie wpływu diety w profilaktyce i leczeniu chorób. Moje doświadczenia wskazują na to, że jeśli chcesz być zdrowy to przede wszystkim trzeba zmienić swój styl życia w tym oczywiście sposób żywienia. Niestety większość cywilizowanych ludzi wierzy w „cudowną moc” … Więcej

UWAGA CUKIER!… CZ. 2

cukier_krzepi_71

DLACZEGO CUKIER JEST SZKODLIWY, CZYLI CO CUKIER ROBI Z TWOIM ORGANIZMEM.   „Cukier krzepi”, „Cukier wzmacnia kości”, „Nie żałuj dziecku cukru” głosiły reklamy w powojennej Polsce. Długo nie trzeba było czekać. Spożycie cukru wzrosło znacząco. Na początku XX wieku wynosiło ok. 5kg/osobę. W 2005 r przeciętny Polak spożywał ok. 40kg rocznie. Aktualnie spożycie wynosi ok. … Więcej

PESTO BAZYLIOWE BEZ DODATKU ORZECHÓW I SERA

wp_20160817_14_39_47_pro

Zielenina to źródło życiodajnego chlorofilu.  Warto po nią sięgać codziennie. Świetnie się sprawdza jako dodatek do zup, kaszy, ziemniaków, makaronu lub pieczywa. 1 szklanka (2 filiżanki) świeżej bazylii 1 łyżka zmiażdżonych ząbków czosnku 1/2 łyżki soku z cytryny 1/4 łyżeczki soli Wszystkie składniki zmiksować blenderem na gładką masę. Uwagi: smak serowy można uzyskać dodając 1/2 łyżki spożywczych … Więcej